8(84244) 2-14-40 - регистратура
8 (84244) 2-11-88 - приемная

Ульяновская область, Майнский район,
р.п. Майна, ул. Зеленая 1



Соль+йод:IQ сбережет

С 6 по 9 октября прошла Всероссийская акция по профилактике йододефицитных заболеваний, которая направлена на повышение информированности населения о факторах риска и методах профилактики заболеваний щитовидной железы. В рамках профилактической недели в Майнском районе проведены лекции и семинары с демонстрацией презентаций под девизом- «Соль+йод:IQ сбережет». Учащиеся  Майнского многопрофильного лицея стали участниками нескольких таких лекций и смогли получить ответы на все интересующие их вопросы.

Йододефицитные  заболевания — все патологические состояния , развивающиеся  в популяции в результате йодного дефицита , которые  могут быть предотвращены нормальным потреблением йода. ЙДЗ являются актуальной проблемой  здравоохранения для многих стран  мира. По данным ВОЗ, около 2 млрд жителей  Земли  живут в условиях йодного  дефицита, который приводит к развитию  таких заболеваний, как эндемический  диффузный  и узловой зоб, умственная и физическая  отсталость детей , кретинизм, невынашивание  беременности. Ульяновская область относится к одному из эндемических районов по дефициту йода. При прохождении диспансеризации школьниками Майнского района у каждого пятого  диагностируется   нетокический  диффузный зоб – заболевание , связанное с недостаточным поступлением йода в организм.

Йод —  микроэлемент, необходимый  для образования гормонов щитовидной железы, которые в свою очередь  обеспечивают нормальный обмен веществ и водно-солевой баланс, стабильную работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга, функционирование половой системы, помогают нормальному росту и развитию детей, в том числе интеллектуальному. Для выработки этих полезных и необходимых нам гормонов необходимо, чтобы йод поступал в организм регулярно. Если его поступление нарушается, возникают проблемы со здоровьем, в частности, резко меняется масса тела. Ежедневная потребность  в йоде зависит от возраста  и физиологического состояния и составляет  от 100 до 250 мкг/сут.  Недостаточность поступления йода в организм приводит к снижению памяти (особенно зрительной), ухудшается восприятие информации на слух. Меняется восприятие действительности, иногда вплоть до потери интереса к жизни. Человек испытывает слабость, апатию, сонливость. Ослабление иммунитета приводит к постоянным проблемам со здоровьем: то беспокоит простуда, то болит горло, то обостряется хроническое заболевание. Даже небольшой стресс способен вывести из строя. Избавиться от лишних килограммов с помощью диет не получается, замедляется обмен веществ. Кожа пересушивается, волосы становятся сухими и ломкими. Постоянно мучают головные боли. У девуше  нарушается менструальный цикл. У подростков наблюдается задержка полового и физического развития. Наиболее распространенное и потому наиболее очевидное последствие йододефицита – увеличение щитовидной железы (зоб). У женщин недостаточность йода влияет на репродуктивную функцию, может привести к невынашиванию беременности или рождению мертвого плода. У новорожденного дефицит йода приводит к нарушению развития центральной нервной системы и формированию умственной отсталости. От дефицита йода страдает не только мозг ребенка, но и его слух, зрительная память и речь. Дети, испытывающие йододефицит , отстают в умственном и физическом развитии. Им трудно осваивать новые знания и навыки.

Профилактика йододефицитных  заболеваний

Задачей  профилактических мероприятий является достижение  оптимального уровня потребления йода населением : 90 мкг/сут в возрасте 0—59 мес, 120 мкг/сут в возрасте 6—12 лет, 150 мкг/сут  для подростков и взрослых и 250 мкг/ сут  для беременных и  кормящих  женщин.

Лидер по содержанию йода – морские водоросли. На втором месте морская рыба и морепродукты. Много йода в рыбьем жире. В мясе, молоке, яйцах содержится мало йода. В овощах, фруктах, зелени йод практически отсутствует. Обеспечить нормальное потребление  йода населением можно  путем внедрения  методов  массовой (йодирование поваренной соли) и
индивидуальной (применение препаратов йода в группах риска - беременные и кормящие женщины, школьники)  йодной  профилактики .
Применение йодированной поваренной соли способно ликвидировать йодный дефицит  при  условии  всеобщего  йодирования  соли на территории страны. Уникальный опыт СССР и современная международная практика свидетельствуют о том, что законодательное решение  проблемы  дефицита йода является наиболее  эффективным. Законопроект « Об йодировании  пищевой  поваренной соли в Российской Федерации»  в настоящее  время находится на рассмотрении в  Государственной  Думе РФ.

Почему именно йодированная соль считается основным источником йода?

Соль – это продукт, который включают в рацион ежедневно, независимо от уровня дохода. Стоимость йодированной соли практически не отличается от стоимости обычной поваренной соли. Она употребляется в малых количествах, поэтому передозировка содержащегося в ней йода невозможна. Для многих россиян основной источник йода – йодированная соль. При покупке йодированной соли нужно соблюдать простые правила. Обращайте внимание на срок годности. В просроченной соли йода уже нет. На упаковке должны быть указаны: дата выпуска, срок годности, содержание йода в мкг, форма добавленного йода (йодат или йодит), условия хранения и способ применения. Йодированная соль должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу. Купленную соль храните в емкости с плотно закрывающейся крышкой. Солите пищу после приготовления: при высокой температуре йод быстро испаряется.
Для  выявления йододефицитных заболеваний необходимо регулярно проходить профилактические осмотры, а также при появлении вышеописанных признаков дефицита йода  консультироваться с эндокринологом для своевременной постановки диагноза и начала приема необходимых препаратов.

Замечено, что дети и подростки, не принимающие препараты йода, не только хуже учатся, но и чаще страдают простудными заболеваниями, патологией желудочно-кишечного тракта, отстают в физическом развитии. Уважаемые родители, внимательно относитесь к здоровью своих детей, ведь именно они -это наше будущее!!!

Врач педиатр Багдалова Галия Марсовна


Государственно учреждение здравоохранения
«Майнская районная больница»

Ульяновская область, Майнский район, р.п. Майна, ул. Зеленая 1

8(84244) 2-14-40 - регистратура, 8 (84244) 2-11-88 - приемная

mcrb2008@mail.ru

закрыть

В ГУЗ Майнская РБ проводится диспансеризация взрослого населения

1996,1993,1990,1987,1984,1981,1978,1975, 1972,1969,1966,1963,1960,1957,1954,1951, 1948,1945,1942,1939,1936,1933,1930,1927,
1924,1921,1918 годов рождения.

Приглашаем население района пройти обследование.